妻活を始める前
私は再受講だったのですか、前回のスクールを経て夫と普通の会話ができたり、笑い合うくらいまでに改善していました。
しかし、夫に感謝する、ハッピーワードを言うようにしていても、何か釈然としない、解消しきれないモヤモヤがありました。
今後私が仕事を始めたら、私のモヤモヤと我慢が爆発してしまいそうと思って、再受講を決めました。毎日のログ課題をまたやるのはしんどいな、という気持ちは正直ありましたが、それ以上に今のモヤモヤした日常を変えたいという思いが大きかったです。
その後どうなったか、役立ったところ
前回気付けなかったところや、やっぱり苦手なところがわかりましたが、課題をやることが目的になってしまい、前回より苦しくなることもありました。
ですが、トレーナーの導きで、なぜそうなっているのか、今必要なことは何なのかがわかるようになり、とても気持ちが軽くなりました。
また、毎日のログ課題を通して、今まで気づかなかった自分の本当の思いを発見でき、それをログで表現できるようになりました。
その結果、私が諦めたくないこと、なぜ夫との関係性でモヤモヤするのかということがわかるようになってきました。
自分に必要なこと、なぜ自分が苦しくなっているのか、自分のクセや本当の気持ちに気づくことができ、役立ちました。
どんなところがよかったか
トレーナーに頻繁にフィードバックをしてもらえることが良かったです。
日々のログを通してのフィードバックもありがたいですが、個別の補強トレーニングがあり、そこで今必要なことを丁寧に見て解決の方向に導いていただけることがありがたかったです。
また、同期からの日々のコメントにもとても支えられ、一人ではなかったことが良かったです。
今はどうなっているか
スクール中に、行きたかった家族旅行が叶ったり、夫が私と子どもを駅まで送り迎えをしてくれたりと、これまでにはなかった嬉しいことが起こりました。
夫が楽しそうにしているのも嬉しいなと思えることも増えました。
モヤモヤがすべて解消ということはないですが、これから私は何をしたいか、私はどうありたいかがはっきりしてきたので、ベイビーステップで少しずつ取り組んでいきたいなと思います。
※本文中にでてくる講座やイベントは、卒業時に実施していたものです。現在は開催されていない講座もありますのでご了承ください。
